Maxime (27 jaar)

Ik ben de cursus gaan volgens omdat ik stressklachten had: slecht slapen, hyperventilatie en me slecht kunnen ontspannen. Na het intakegesprek bij Lisa had ik meteen veel vertrouwen in de cursus. Lisa legt alles duidelijk uit en neemt alle tijd voor je. De basis-oefening is fijn en geeft ook veel ontspanning. Al snel ging ik een stuk beter slapen en had ik ook geen last meer van duizelingen door slecht te ademen. Het kost wel heel veel tijd om de oefeningen 4x per dag te doen, maar wel heel lekker om jezelf die ontspanningsmomenten juist te geven. De oefeningen blijf ik voorlopig nog wel doen.

v Maxime (27 jaar)

9 juni 2020