Evi (24 jaar)

Begin dit jaar heb ik de Buteyko-cursus van Lisa gevolgd. Ik had last van dagelijkse spanning en wekelijkse paniekaanvallen en had het gevoel dat dit iets lichamelijks was. Uiteindelijk kwam ik bij Lisa terecht. Vanaf het eerste moment gaf Lisa mij een goed gevoel doordat ze echt de tijd nam om naar mijn verhaal te luisteren. Het dagelijkse oefenen vergt wel planning en discipline maar als dit eenmaal lukt merk je echt veel verschil. Van te voren had ik nooit verwacht dat de ademhaling zoveel effect kan hebben op je lichaam en geest. Ik ben blij dat ik – dankzij Lisa – nu handvaten heb gekregen om om te kunnen gaan met mijn spanning en stress.

v Evi (24 jaar)

10 februari 2021