Bij het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) functioneert de dikke darm niet naar behoren. Als je PDS hebt reageren de darmen overgevoelig op prikkels door voeding of spanning.
Misschien heb je van je arts het advies gekregen om hypnotherapie te gaan volgen. Dat gebeurt vaak als medicijnen of voedingsadviezen onvoldoende helpen. Het is echt de moeite waard om te proberen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat 75 tot 80% van de PDS-patiënten baat hebben bij hypnotherapie.
Verbeeldingskracht
Het autonome zenuwstelsel remt of stimuleert de werking van de dikke darm. Rondom de darm zit het zogenaamde ‘gladde spierweefsel’, dat zorgt voor de voortstuwing van de ontlasting. Over deze spieren hebben we geen directe controle. Je kunt ze dus niet op wilskracht spannen of ontspannen.
Hoewel we de dikke darm niet direct controleren, kun je wel leren om er via het zenuwstelsel invloed op uit te oefenen. Dit doe je met behulp van je verbeeldingskracht. Gedachten hebben vaak een specifieke uitwerking op het lichaam en de organen. Als je je bijvoorbeeld concentreert op het idee van in een citroen bijten, dan kunnen de speekselklieren actief worden en speeksel afscheiden.
In hypnose gebruik je het vermogen om met je verbeeldingskracht de beweging van je dikke darm te beïnvloeden. Tijdens hypnotherapie werk ik met ‘suggesties’ die je verbeeldingskracht stimuleren. Je leert zo hoe je de gevoeligheid en spanning in je darmen kunt verminderen.
Hypnose leren
Meer weten?
Wil je hierover meer weten, maakt dan direct een afspraak voor een gratis en vrijblijvend adviesgesprek per telefoon.