Angstig na echtscheiding
Een echtscheiding zet voor veel mensen het leven compleet op zijn kop. Onzekerheid over financiën, huisvesting of de toekomst kan behoorlijk stressvol zijn. Er verandert zoveel, dat je je [...]
Hypnotherapie bij PDS
Heb jij regelmatig last van buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, obstipatie of diarree? Deze klachten kunnen duiden op een prikkelbaredarm en hebben grote invloed op je dagelijks leven. Prikkelbaredarmsyndroom [...]
Ideeën voor een fijner leven
Soms duik ik mijn boekenkast in en vind ik een goed boek terug, zoals dit: Op naar geluk. De psychologie van een fijn leven van Ap Dijksterhuis (2015), hoogleraar [...]
Angstig door je burn-out?
Angstig door je burn-out? Een burn-out gaat veel verder dan alleen maar erg moe zijn. Het raakt niet alleen je energie en je vermogen om te werken, maar ook [...]
Ontredderd na plotseling overlijden
Het overkwam een van mijn clienten. Ze dacht even een kop koffie bij haar vader te gaan drinken, maar vond hem thuis liggend op de grond en buiten bewustzijn. [...]
Van eenzaam naar weer verbonden
Terugkerende of langdurige gevoelens van eenzaamheid kunnen het gevolg zijn ervaringen in je jeugd waarbij niet voldaan is aan je basisbehoeften. Je hebt als kind bijvoorbeeld geen veilige, liefdevolle [...]