Behandelmethoden

Mijn manier van werken is gebaseerd op de cognitieve-gedragstherapie. Gesprekstherapie combineer ik met een of meer van de volgende methoden:

EMDR-traumatherapie

EMDR creëert ruimte om trauma te verwerken en angst te overwinnen.

Cognitieve-hypnotherapie

Met hypnose leer je de kracht van je verbeelding positief aanwenden.

Craniosacraal-therapie

Met Cranio ontdek je hoe je spanning vasthoudt en weer kunt loslaten.

Buteyko-ademtherapie

Ademhalingsoefeningen om weer rustig en ontspannen te ademen.

Stress- en vitaliteitscoaching

Coaching helpt je beter met stress omgaan en je weer vitaal te voelen.

Wil je advies inwinnen, neem dan contact op voor een gratis telefoongesprek. Of boek direct je eerste sessie. Via de knop ‘Afspraak maken’ kies je in mijn agenda eenvoudig het tijdstip dat jou uitkomt.

Afspraak maken

Vraag vrijblijvend advies