Mijn specialisaties

Ik werk met methoden die doelgericht en praktisch zijn, en goede resultaten laten zien.

  • Stress- en vitaliteitscoaching
  • EMDR-therapie
  • Cognitieve hypnotherapie
  • Buteyko-methode

Hieronder vind je uitgebreide informatie over de methodes.

Wil je advies inwinnen, neem dan contact op voor een gratis telefoongesprek. Of boek direct je eerste sessie. Via de knop ‘Afspraak maken’ kies je in mijn agenda eenvoudig het tijdstip dat jou uitkomt.

Afspraak maken

Stress- en Vitaliteitscoaching

Met coaching beter met stress omgaan en je vitaler voelen.

Gegeven je stressniveau, of je gebrek aan energie en veerkracht, varieert het aantal sesssies van zes tot 12.

Meer weten

EMDR-
therapie

Met EMDR ruimte creëren om te kunnen verwerken wat je overkomen is.

Afhankelijk van het aantal thema’s en gebeurtenissen gaat, varieert het aantal consulten. Vaak gecombineerd met ander type consulten.

Meer weten

Cognitieve hypnotherapie

Met (zelf)hypnose de kracht van je verbeelding positief  leren aanwenden.

De hypnotische technieken en suggesties zijn afgestemd op de specifieke problematiek. Aantal sessies varieert tussen zes en tien.

Meer weten

Buteyko-ademtherapie

Ademhalingsoefeningen om weer rustig en ontspannen te ademen.

Er is een Basis-programma, Compleet-programma en Kinder-programma. Het aantal sessies varieert van drie tot zes.

Meer weten

Vraag vrijblijvend advies