Praktijk Lisa Suurland

Met doelgerichte, kortdurende coaching of therapie weer in balans komen.

Welkom in mijn praktijk voor psychosociale therapie en vitaliteitscoaching. Je kunt op korte termijn terecht voor begeleiding bij psychische of psychosomatische klachten. Misschien heb je last van stress of een overspannen gevoel, of word je belemmerd door angst of een fobie. Misschien kost het je veel moeite om je persoonlijke verlies te verwerken, of heb je pijnklachten zonder een medische oorzaak. Ik help je graag bij het verwerken van je emoties en het vergroten van je inzicht, vaardigheden en zelfvertrouwen.

Over het algemeen bestaat mijn begeleiding uit zes tot tien sessies. De meeste zorgverzekeraars vergoeden mijn consulten uit de aanvullende verzekering. Ook is het mogelijk om via je werkgever een coachingstraject te volgen.

Vitaal in het leven staan

Heb je genoeg energie voor je dagelijkse activiteiten? Verheug je je op elke nieuwe dag? Stel je jezelf doelen? Kun je goed oplossingen vinden in moeilijke situaties? Ben je na een moeilijke periode weer snel de oude? Als je deze vragen volmondig met ‘ja’ beantwoordt, dan getuigt dat van vitaliteit. Zijn je antwoorden niet zo positief, dan is vitaliteitscoaching misschien iets voor jou. Zodat je meer energie krijgt, weer de motivatie hebt om je doelen te bereiken en met veerkracht zult omgaan met tegenslagen.

Zou je graag advies willen inwinnen, neem dan gerust contact op voor een gratis telefoongesprek. Of anders, boek direct je intakeconsult. Via de knop ‘Afspraak maken’ kun je in mijn agenda eenvoudig je tijdstip kiezen en het telefoon- of intakegesprek inplannen.

Afspraak maken

drs. Lisa Suurland MScBA

Psychosociaal therapeut BCZ®, Stress- en vitaliteitscoach

“Sinds ik in 2017 met mijn praktijk ben gestart, werk ik met meer voldoening dan ooit. Ik heb inmiddels 150 cliënten bijgestaan bij uiteenlopende klachten. Ik streef ernaar om samen helderheid te krijgen in wat het probleem is, en hoe we dit beheersbaar maken en oplossen. Daarbij combineer ik coaching of gesprekstherapie met methoden als EMDR, visualiseren of hypnose en Buteyko. Wat we doen tijdens een sessie is altijd in samenspraak en waar ieder zich goed bij voelt. Sinds 2019 ben ik lid van Vereniging Integrale Vitaliteitkunde en Register Beroepsoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ).

Over mijn therapiepraktijk

Waarvoor zoek je hulp?

Stress en vermoeidheid

Angst, fobie en paniek

Ademhalingsproblemen

Chronische pijn

Specifieke methoden

Gedurende het hele traject bespreken we hoe het me je gaat en wat er verandert. In combinatie met coaching of gesprekstherapie kan ik een of meer specifieke methode(n) inzetten. Ik heb me gespecialiseerd in het werken met EMDR, Buteyko-ademtherapie en cognitieve hypnotherapie (gebaseerd op CGT). Soms volstaat een enkele methode, andere keren werkt een combinatie beter.

Vitaliteitscoaching

EMDR-therapie

Buteyko-ademtherapie

Cognitieve hypnotherapie

Ervaringen met de Buteyko-methode

Vraag vrijblijvend advies