In combinatie met gesprekstherapie werk ik meestal met een of meer van de volgende methoden:
Stress- en vitaliteitscoaching
Coaching helpt je beter met stress omgaan en je weer vitaal te voelen.
EMDR-traumatherapie
EMDR creëert ruimte om trauma te verwerken en angst te overwinnen.
Craniosacraal-therapie
Met Cranio ontdek je hoe je spanning vasthoudt en weer kunt loslaten.
Cognitieve-hypnotherapie
Met hypnose leer je de kracht van je verbeelding positief aanwenden.
Buteyko-ademtherapie
Ademhalingsoefeningen om weer rustig en ontspannen te ademen.
Wil je advies inwinnen, neem dan contact op voor een gratis telefoongesprek. Of boek direct je eerste sessie. Via de knop ‘Afspraak maken’ kies je in mijn agenda eenvoudig het tijdstip dat jou uitkomt.
